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La nutrición. Una dieta equilibrada

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OBJETIVOS DE ESTA LECCIÓN:
• comprender en qué consiste una dieta equilibrada,
• saber qué alimentos son buenas fuentes de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, fibra y agua,
• saber explicar por qué cada uno de los cuatro grupos de alimentos, al igual que sustancias como la fibra, los minerales y el agua son Importantes para la salud.

ÍNDICE:
• Una dieta equilibrada
• Los carbohidratos
• Las proteínas
• Las grasas
• Las vitaminas
• Los minerales
• La fibra
• El agua
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Fecha de publicación 06/03/2014
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Este recurso pertenece a:
UC mobile Colombia - Ciencias Naurales - Nivel 1

Ciencias naturales - Nivel 1

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